Περπατώντας
Αυξήστε τη δημιουργικότητά σας, περπατώντας
Χρόνος ανάγνωσης 3 ΄ Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Σύμφωνα με έρευνα, μια μικρή βόλτα γύρω από το γραφείο σας, μπορεί να […]
Διαβάστε περισσότερα
Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα
Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική μορφή άσκησης που μπορεί να βοηθήσει και στην απώλεια βάρους, ενώ προσφέρει και πολλά οφέλη υγείας γενικότερα. Αν και πολλοί αμφισβητούν […]
Διαβάστε περισσότερα
Πρέβεζα : «Περπατώντας αργά στην προκυμαία, “Υπάρχω;” λες, κ᾿ ύστερα “δεν υπάρχεις!”” του Σπύρου Πλέουρα
Διαφορετική σε όλη την Ελλάδα, διαφορετική και η Πρέβεζα, η Δευτέρα της 23ης Μάρτη 2020. Απαγόρευση κυκλοφορίας το μέτρο, με χαρτάκι, με μήνυμα, […]
Διαβάστε περισσότερα
