Παρασκευή, 29/03/2024 | 14:39

τρώμε

Γιατί τρώμε μπακαλιάρο την 25η Μαρτίου

25/03/2024, 11:41 πμ | 0 σχόλια

Η Μεγάλη Σαρακοστή ξεκινά την Καθαρά Δευτέρα και διαρκεί μέχρι το Πάσχα. 2 φορές μέσα σε αυτό το διάστημα των σχεδόν 50 ημερών επιτρέπεται από […]

Διαβάστε περισσότερα

Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο

28/07/2023, 7:19 μμ | 0 σχόλια

Η κατανάλωση γευμάτων αργά το βράδυ μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μία μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε […]

Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα: Τι να τρώμε περισσότερο ώστε να «χάσουμε» λίπος και όχι μύες

03/06/2023, 12:58 μμ | 0 σχόλια

Η σωστή κατανομή των γευμάτων και των θερμίδων είναι το Α και το Ω σε μια δίαιτα που θα μας οδηγήσει σε απώλεια λίπους. Για […]

Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα: Τι να τρώμε περισσότερο ώστε να «χάσουμε» λίπος και όχι μύες

15/08/2022, 1:58 μμ | 0 σχόλια

Η σωστή κατανομή των γευμάτων και των θερμίδων είναι το Α και το Ω σε μια δίαιτα που θα μας οδηγήσει σε απώλεια λίπους. Για […]

Διαβάστε περισσότερα