μειώνουν
Χοληστερόλη: Ποια τρόφιμα την ανεβάζουν και ποια τη μειώνουν
Η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων – Η κ. Φλώρα Λουκιανού, κλινική διαιτολόγος – αθλητική διατροφολόγος δίνει διατροφικά tips για τη μειώσουμε […]
Διαβάστε περισσότερα
Οι τύποι άσκησης που μειώνουν έως και 47% τον κίνδυνο θανάτου
Σε ένα σημαντικό συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές, που υποστηρίζουν ότι ένα συγκεκριμένο είδος άσκησης συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου σχεδόν από οποιαδήποτε αιτία – Ποιοι ωφελούνται […]
Διαβάστε περισσότερα
