“Διατροφή
Ημέρα ενημέρωσης για την υγιεινή διατροφή και γιορτής γενεθλίων για δύο μέλη του στο ΚΗΦΗ Πρέβεζας
Μια ακόμη ενημερωτική δράση για τα μέλη του πραγματοποίησε το Κέντρο Ημερήσιας Φροντίδας Ηλικιωμένων Δήμου Πρέβεζας σε συνεργασία με την 1η ΤΟΜΥ Πρέβεζας. Ειδικότερα επιστημονικό […]
Διαβάστε περισσότερα
Ύπνος και διατροφή: Τα λάθη που μας κρατούν ξάγρυπνους
Αν όπως και τόσοι άλλοι δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ τις απαραίτητες ώρες που χρειάζεστε για να νιώσετε πραγματικά ξεκούραστοι, τότε ίσως να πρέπει να […]
Διαβάστε περισσότερα
Αντιγήρανση: Μπορούμε να μείνουμε για πάντα νέοι κόβοντας αυτό το συστατικό από τη διατροφή μας
Έαν ψάχνετε για ακόμα ένα μυστικό μακροζωίας, τότε καλύτερα δώστε έμφαση στα τρόφιμα που βάζετε στο πιάτο σας καθημερινά, ελαττώνοντας ένα συγκεκριμένο συστατικό. Θα μπορούσε […]
Διαβάστε περισσότερα
Γιατί η ζέστη μας κόβει την όρεξη; Ανακαλύψτε την έξυπνη διατροφή στα 40αρια
Μια επιστημονική ομάδα δίνει ενδιαφέρουσες απαντήσεις σχετικά με τις αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες όταν ο υδράργυρος είναι στα ύψη. Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού […]
Διαβάστε περισσότερα
Πνεύμονες: Η διατροφή που συμβάλλει στην ολιστική αντιμετώπιση της ΧΑΠ
Tον κομβικό ρόλο των διατροφικών συνηθειών στη διαχειρίση της ΧΑΠ τονίζει η δρ. Σταματούλα Τσικρικά, Πνευμονολόγος – Φυματιολόγος, Πρόεδρος της Ομάδας Προαγωγής Υγείας, Ιατρικής Εκπαίδευσης […]
Διαβάστε περισσότερα
Μακροζωία: Η βιώσιμη διατροφή που μειώνει κατά 25% τον κίνδυνο θανάτου
Η υιοθέτηση μιας διατροφής φιλικής προς τον πλανήτη δεν είναι ευεργετική μόνο για τον πλανήτη, αλλά θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ζήσετε πιο υγιή […]
Διαβάστε περισσότερα
Χοληστερόλη: Η καλύτερη διατροφή για να τη μειώσετε
Η χοληστερόλη είναι απαραίτητο να διατηρείται σε φυσιολογικές τιμές, καθώς οι υψηλές τιμές της και ιδιαίτερα της κακής LDL χοληστερόλης μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρούς […]
Διαβάστε περισσότερα
Τα τρόφιμα που προκαλούν άγχος και κατάθλιψη – Βγάλτε τα από τη διατροφή σας
Έχουν ωραία γεύση και ενώ στιγμιαία ευχαριστούν τον ουρανίσκο μας, μακροπρόθεσμα επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεσή και την ψυχική μας υγεία. Ποια είναι τα ένοχα αυτά […]
Διαβάστε περισσότερα
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Η σωστή διατροφή ρυθμιστής του σακχάρου στο αίμα
Κάνουμε focus στη διατροφή ατόμων με διαβήτη, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου, ημέρα γενεθλίων του καναδού νομπελίστα […]
Διαβάστε περισσότερα
Δήμος Ζηρού : Ξεχωριστό ενδιαφέρον η ημερίδα για την “Διατροφή στην Παιδική ηλικία”
ην ευκαιρία να ενημερωθούν σε θέματα σωστής διατροφής των παιδιών τους είχαν οι γονείς που παρακολούθησαν την ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα ημερίδα με θέμα: “Διατροφή […]
Διαβάστε περισσότερα
