κουρασμένοι
Είστε διαρκώς κουρασμένοι; Οι δύο «αθώες» συνήθειες που ρουφούν την ενέργειά σας
Ανακαλύψτε τις διατροφικές συνήθειες που εσφαλμένα θεωρούνται τονωτικές, καθώς εν τέλει όχι μόνο υπονομεύουν την ενέργειά μας, αλλά είναι και επιζήμιες για την υγεία. Αν […]
Διαβάστε περισσότερα
Ποια ώρα της μέρας νιώθουμε πιο κουρασμένοι – Πώς θα αποκτήσουμε αποθέματα ενέργειας
ο πρωινό ξύπνημα έχει ήδη προηγηθεί, το ίδιο και η μετάβαση στον χώρο της εργασίας. Ενδεχομένως ήδη να έχουμε καταναλώσει και το μεσημεριανό μας. Εκείνη […]
Διαβάστε περισσότερα
