Κατάθλιψη
Γιατί δεν πρέπει να πείτε σε κάποιον με κατάθλιψη να σκέφτεται θετικά
Είναι σχεδόν κλισέ να πεις σε κάποιον με κατάθλιψη να «σκέφτεται θετικά» ή να «βλέπει τη θετική πλευρά των πραγμάτων». Συνήθως αυτό συμβαίνει με καλή […]
Διαβάστε περισσότερα
Μπορεί το κολύμπι σε κρύο νερό να αντιμετωπίσει το άγχος και την κατάθλιψη;
Τα οφέλη της άσκησης στην ψυχική υγεία είναι λίγο ώς πολύ γνωστά, τι γίνεται όμως όταν προσθέτουμε στην εξίσωση και την επαφή με το κρύο […]
Διαβάστε περισσότερα
Κατάθλιψη, εμμονές και άγχος χέρι-χέρι με τη χρόνια κόπωση – Τι δείχνει ελληνική μελέτη
Μια νέα επιστημονική μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Ελλάδα φέρνει στο φως τη στενή σχέση ανάμεσα στη χρόνια κόπωση και την ψυχική δυσφορία. Η έρευνα που […]
Διαβάστε περισσότερα
Πρέβεζα: Και τώρα τι γίνεται τώρα;- θα “θερίσει” η κατάθλιψη χωρίς Κόκκαλη και Μητρόπολις στην παραλία;
Αυτό δεν ήταν κατάστημα, ήταν κατά πολλούς… ψυχοθεραπευτήριο! Αυτός δεν ήταν καταστηματάρχης, ήταν δικαστής, φωνακλάς μέσα σε μυαλά… ήσυχα! Ξύπναγε συνειδήσεις και δημιουργούνταν μια πολύ […]
Διαβάστε περισσότερα
Καφεΐνη, κοκαΐνη και αγχολυτικά: Ψάρια με κατάθλιψη κι εθισμένα στα ναρκωτικά
Φαρμακευτικές ουσίες που καταναλώνουν οι άνθρωποι καταλήγουν στο υδάτινο δίκτυο διαταράσσοντας το οικοσύστημα Σε περισσότερο από το 40% των ποταμών σε παγκόσμιο επίπεδο μπορεί να […]
Διαβάστε περισσότερα
Το αντιφλεγμονώδες ελληνικό βότανο που καταπολεμά διαβήτη και κατάθλιψη
«Ντύνει» με το χαρακτηριστικό της άρωμα σχεδόν όλα τα πιάτα της μεσογειακής κουζίνας. Ως αφέψημα, βοηθά στη διαχείριση του βήχα ή της διάρροιας. Ο λόγος […]
Διαβάστε περισσότεραΚατάθλιψη: Φέρνει τα πάνω-κάτω στο ανοσοποιητικό σύστημα – Οι δείκτες που το αποκαλύπτουν
Έναν νέο ισχυρό δείκτη διάγνωσης της κατάθλιψης «βλέπουν» στο ανοσοποιητικό σύστημα ερευνητές από το Institute of Psychiatry, Psychology & Neuroscience (IoPPN) στο King’s College του Λονδίνου, σύμφωνα με […]
Διαβάστε περισσότερα
Τα τρόφιμα που προκαλούν άγχος και κατάθλιψη – Βγάλτε τα από τη διατροφή σας
Έχουν ωραία γεύση και ενώ στιγμιαία ευχαριστούν τον ουρανίσκο μας, μακροπρόθεσμα επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεσή και την ψυχική μας υγεία. Ποια είναι τα ένοχα αυτά […]
Διαβάστε περισσότερα
Κατάθλιψη: Διάγνωση και τρόποι αντιμετώπισης
Συνεχίζοντας τις δράσεις για την Εκστρατεία κατά της Κατάθλιψης που υλοποιεί το ΚΕΠ Υγείας του Δήμου Ηγουμενίτσας, σε συνεργασία με το Κέντρο Ψυχικής […]
Διαβάστε περισσότερα
